España: Las Comidas y Sus Horarios
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Buenos días a todo el mundo mundial :-)
En este breve artículo hablaremos de las comidas en España y sus respectivos horarios ⏱. ¡Vamos allá!
¿Cuántas comidas hay en España y cuándo las disfrutamos? POR LO GENERAL, tenemos ⑤ comidas:
DESAYUNO (Breakfast): Habitualmente, de las 07.00 a las 09.00.
ALMUERZO*(Mid-morning snack): Generalmente, de las 10.30 a las 11.30.
COMIDA (Lunch): Normalmente, de las 14.00 a las 16.00.
MERIENDA (Mid-afternoon snack): Frecuentemente, de las 17.30 a las 18.30.
CENA (Dinner): Mayormente, de las 21.00 a las 22.30.
¿Qué comemos durante cada una de las comidas?
1) DESAYUNO (Breakfast)
Habitualmente, se trata de una comida ligera, durante la cual se suele comer una tostada con mermelada o mantequilla, pà amb tomàquet con jamón, magdalenas, churros, galletas o cereales, entre otras cosas. Mucha gente opta por no DESAYUNAR y, simplemente, se toma un café rápido antes de ir a trabajar o estudiar. Yo soy uno de ellos ☝.
2) ALMUERZO* (Mid-morning snack)
A media mañana, hacemos una pausa o un descanso para tomar un café y comer un tentempié, como un bocadillo, un pincho de tortilla de patatas o un cruasán, por ejemplo. Para las personas que normalmente no desayunan, es fundamental ALMORZAR para llegar a la hora de la comida con fuerzas y sin rugidos estomacales. Si salís a la calle entre las 10.30 y las 11.30 veréis que muchos bares están llenos.
3) COMIDA (Lunch)
Es la comida principal del día, es decir, la más importante. Es habitual COMER un menú completo, generalmente compuesto por ③ platos: primero, segundo y postre. El primero consta de sopa, ensalada, verduras, arroz o pasta. El segundo, por su parte, acostumbra a ser carne o pescado. Finalmente, el postre suele ser una pieza de fruta, un yogur o algún dulce, como unas natillas o un flan.
4) MERIENDA (Mid-afternoon snack)
A media tarde, MERENDAMOS. Es una comida bastante popular entre los/las niños/as, los/las cuales se nutren con un bocadillo, un bollo o alguna fruta para recuperar energía después del cole. Generalmente, los/las adultos/as quedan para tomar un café o un zumo y pasar un rato en buena compañía.
5) CENA (Dinner)
Finalmente, ha llegado la hora de CENAR, la última comida del día. Al ser relativamente tarde, tiende a ser menos copiosa en comparación con la comida y, normalmente, está compuesta por un plato principal y un postre. Se suelen comer alimentos más digestivos como verdura, ensalada, huevos o pescado.
Algunas consideraciones finales
Es importante que tengáis en cuenta que lo que he explicado es una generalización y que los horarios y las preferencias alimentarias pueden variar según la comunidad autónoma y las costumbres personales.
Muchos/as españoles/as aprovechan los domingos para comer con sus familias. Algunos platos populares durante este momento de encuentro son la paella, el pollo asado o alguna variedad de cocido. ¿Y sabéis que se hace después? LA SIESTA, porque, mientras hacemos la digestión, nos da modorra, una expresión que significa ganas o necesidad de dormir.
También es bastante común ir de tapas después de trabajar o durante el fin de semana, normalmente entre las 19.00 y las 21.00. ¿Qué es ir de tapas? Pues, básicamente, ir de bar en bar tomando algo y comiendo una pequeña porción de comida.
*⚠️ En América Latina el almuerzo es lo que en España llamamos comida.
Eso es todo por hoy, community. Ahora, tengo varias preguntas para vosotros/as:
- ¿Qué os parecen los horarios de las comidas en España?
- ¿Son muy diferentes a los de vuestro país?
- ¿Ha sido difícil acostumbrarse?
Explicádnoslo en los comentarios de ESTE tema de discusión
Bernat, OLS Community Manager – Español
