OLS Blog

Kako višejezičnost koristi vašem mozgu: kognitivne prednosti učenja više jezika

Kako višejezičnost koristi vašem mozgu: kognitivne prednosti učenja više jezika

OLS Community Manager Loreta írta időpontban
Válaszok szám: 1

U svijetu koji je sve povezaniji, sposobnost govorenja više jezika postala je mnogo više od poželjne vještine- gotovo kognitivna supermoć. Učenje i korištenje više jezika donosi širok raspon koristi koje nadilaze mogućnost komunikacije s drugima. Istraživanja dosljedno pokazuju da višejezičnost poboljšava kognitivne funkcije, unapređuje socijalne vještine i potiče kulturnu empatiju. U ovom ćemo članku istražiti kako poznavanje više jezika pozitivno utječe na mozak, uz osvrt na najnovija istraživanja iz područja neuroznanosti i psihologije.


Kognitivne prednosti: oštrenje uma


Poboljšano izvršno funkcioniranje

Jedna od najznačajnijih kognitivnih prednosti višejezičnosti je poboljšano izvršno funkcioniranje- skup mentalnih vještina koji uključuje radnu memoriju, fleksibilno razmišljanje i samokontrolu. Studije pokazuju da višejezične osobe bolje obavljaju višestruke zadatke, učinkovitije rješavaju probleme i lakše prelaze s jednog zadatka na drugi. Primjerice, istraživanje objavljeno u Frontiers in Psychology otkrilo je da su dvojezični ispitanici nadmašili jednojezične u zadacima koji zahtijevaju kognitivnu fleksibilnost, poput razvrstavanja predmeta prema obliku i boji, čak i kada su se pravila neočekivano mijenjala. To je zato što dvojezične osobe stalno upravljaju s dva ili više jezičnih sustava, što jača njihovu sposobnost prelaska između različitih zadataka i misli.


Poboljšana memorija i sposobnost učenja

Učenje više jezika djeluje poput vježbe za „mišiće memorije“. Istraživanja pokazuju da višejezični pojedinci često imaju bolju radnu memoriju- sposobnost mozga da kratkotrajno zadrži i obrađuje informacije. Studija objavljena u Journal of Cognitive Neuroscience otkrila je da su dvojezični ispitanici postigli bolje rezultate u zadacima koji zahtijevaju pamćenje i prisjećanje popisa riječi, brojeva ili obrazaca. Ova povećana memorijska sposobnost ne pomaže samo u učenju jezika, već i u drugim područjima, poput matematike, čitanja i općeg akademskog uspjeha.


Fotografija: Unsplash


Odgoda kognitivnog pada
Još jedna fascinantna prednost višejezičnosti je njezin potencijal za odgodu pojave kognitivnog pada i bolesti poput Alzheimerove bolesti i demencije. Poznata studija Sveučilišta u Edinburghu otkrila je da su dvojezične osobe razvile simptome demencije u prosjeku pet godina kasnije od jednojezičnih. Stalno mentalno prebacivanje između jezika stvara kognitivnu rezervu koja pruža određenu zaštitu od dobno uvjetovanog pada moždanih funkcija. Ova „kognitivna rezerva“ djeluje kao zaštitni jastuk koji mozgu pomaže da dulje održi funkcionalnost.

Socijalne prednosti: unapređenje međuljudskih vještina

Bolje komunikacijske i slušne vještine
Višejezične osobe često pokazuju razvijenije komunikacijske i slušne vještine. Proces učenja jezika zahtijeva duboko razumijevanje gramatike, tona, konteksta i neverbalnih znakova-  ključnih elemenata učinkovite komunikacije. Ova pojačana svjesnost može ih učiniti pažljivijima i responzivnijima u razgovoru, što olakšava snalaženje u složenim društvenim situacijama.

Povećana empatija i sposobnost sagledavanja perspektive drugih
Učenje novog jezika otvara put novim načinima razmišljanja i doživljavanja svijeta, što može povećati empatiju i kulturnu osjetljivost. Studija objavljena u International Journal of Bilingualism pokazala je da višejezične osobe bolje razumiju perspektive i emocije drugih ljudi, što se naziva „teorijom uma“. Ova vještina posebno je važna u multikulturalnim i globaliziranim društvima.


Fotografija: Unsplash


Kulturne prednosti: razvoj globalnog načina razmišljanja

Veća kulturna svjesnost i razumijevanje
Poznavanje više jezika daje jedinstven uvid u različite kulture, tradicije i povijesti. Jezik je ključni nositelj kulture; učenjem jezika stječemo pristup pričama, vrijednostima i običajima drugih društava. Istraživanje u Journal of Multilingual and Multicultural Development pokazuje da višejezične osobe često pokazuju veću kulturnu empatiju, otvorenost i prilagodljivost- osobine iznimno vrijedne u današnjem globalnom okruženju.

Poboljšane mogućnosti putovanja i karijere
Višejezičnost obogaćuje osobna iskustva i otvara vrata profesionalnim prilikama. U globalnoj ekonomiji sposobnost komunikacije između kultura jedna je od najtraženijih vještina. Višejezični pojedinci lakše se snalaze u stranim sredinama, grade međunarodne odnose i prilagođavaju se novim situacijama, što ih čini vrijednim suradnicima u poslovanju, diplomaciji, turizmu i obrazovanju.

Znanost o višejezičnosti: što kaže istraživanje?
Neuroznanstvenici koriste napredne tehnike snimanja, poput MRI i fMRI, kako bi promatrali razlike između mozga višejezičnih i jednojezičnih osoba. Rezultati su upečatljivi: višejezični mozgovi pokazuju povećanu gustoću sive tvari u područjima povezanim s izvršnom kontrolom, poput prefrontalnog korteksa. Osim toga, dvojezične i višejezične osobe imaju snažnije neuronske veze u područjima odgovornima za jezičnu obradu i kognitivnu kontrolu.

Studija objavljena u NeuroImage otkrila je da mozgovi dvojezičnih osoba pokazuju veću povezanost u prednjem cingularnom korteksu, području zaduženom za upravljanje konfliktnim informacijama i kontrolu pažnje. To sugerira da višejezičnost može potaknuti stvaranje učinkovitijeg i bolje povezanog mozga.
Uploading, please wait...
Fotografija: Unsplash

Prigrlite prednost višejezičnosti
Višejezičnost je mnogo više od jezične vještine- možemo reći da je snažan kognitivni alat koji poboljšava moždane funkcije, oštri pamćenje i povećava mentalnu fleksibilnost. Poboljšava komunikaciju, potiče empatiju i produbljuje kulturno razumijevanje. U eri globalnih interakcija, sposobnost govorenja više jezika nije samo prednost, već ključna vještina za osobni i profesionalni razvoj.
Dakle, bilo da razmišljate o učenju novog jezika ili nastavku usavršavanja onih koje već poznajete, imajte na umu da je svaka nova riječ, fraza i rečenica ulaganje u budućnost vašeg mozga- korak prema tome da postanete mentalno agilnija, empatičnija i kulturno osvještenija osoba. Platforme poput OLS-a (Online Language Support) danas čine učenje jezika dostupnijim i fleksibilnijim nego ikada prije.

Prigrlite prednost višejezičnosti i promatrajte kako vam se svijet širi na načine koje niste mogli ni zamisliti.


                        

    
    
    
                            
    
    
                                

                                        
                                

    
                            
                    

                

            

        

    
        

                

                    

                        
                
                        

                            

                                        

                                                
                                        

                                

                                        Válasz erre: OLS Community Manager Loreta
                                        
Re: Kako višejezičnost koristi vašem mozgu: kognitivne prednosti učenja više jezika

                                        

                                            OLS Community Manager Loreta írta  időpontban
                        

                                

                            

                
                            

                                        

                                        

                
                                

                                    

                                        
How Multilingualism Benefits Your Brain: The Cognitive Advantages of Learning Multiple Languages 



 



In an increasingly interconnected world, the ability to speak multiple languages has become more than just a desirable skill; it’s a cognitive superpower. Learning and using multiple languages offers a wide range of benefits that go beyond the ability to communicate with others. Research has consistently shown that multilingualism enhances cognitive function, improves social skills, and fosters cultural empathy. In this article, we’ll explore how knowing multiple languages positively affects the brain, drawing on recent studies and findings from the fields of neuroscience and psychology. 




Cognitive Benefits: Sharpening the Mind 



Enhanced Executive Functioning 



One of the most significant cognitive benefits of being multilingual is improved executive functioning — a set of mental skills that includes working memory, flexible thinking, and self-control. Studies have shown that multilingual individuals are better at multitasking, problem-solving, and switching between tasks efficiently. For example, a study published in Frontiers in Psychology found that bilinguals outperformed monolinguals in tasks requiring cognitive flexibility, such as sorting objects by shape and color, even when the rules were changed unexpectedly. This is because bilinguals are constantly managing two or more linguistic systems, which strengthens their ability to switch between different tasks or thoughts seamlessly. 



 



Improved Memory and Learning Capacity 



Learning multiple languages is like a workout for your brain’s memory muscles. Research has demonstrated that multilingual individuals tend to have better working memory — the brain's ability to hold and manipulate information over short periods. A study published in the Journal of Cognitive Neuroscience discovered that bilinguals had superior performance in memory tasks that required them to retain and recall lists of words, numbers, or patterns. This increased memory capacity not only helps in language learning but also benefits other areas of cognitive function, such as mathematics, reading, and overall academic performance. 




 



Delaying Cognitive Decline 



Another fascinating advantage of multilingualism is its potential to delay the onset of cognitive decline and diseases such as Alzheimer’s and dementia. A well-known study by the University of Edinburgh found that bilingual individuals developed symptoms of dementia an average of five years later than monolinguals. The constant mental juggling required to manage multiple languages seems to build up cognitive reserves, providing a form of protection against age-related cognitive decline. This “cognitive reserve” acts like a buffer, helping the brain to compensate for changes and maintain function longer. 





Social Benefits: Enhancing Interpersonal Skills 





Better Communication and Listening Skills 



Multilingual people often exhibit more advanced communication and listening skills. The process of learning a new language requires a deep understanding of grammar, tone, context, and non-verbal cues, all of which are critical components of effective communication. This heightened awareness can make multilingual individuals more attentive and responsive in conversations, helping them navigate complex social situations more effectively. 







Increased Empathy and Perspective-Taking 



Learning another language also opens up new ways of thinking and seeing the world, which can increase empathy and cultural sensitivity. A study from the International Journal of Bilingualism showed that multilingual individuals are often better at understanding other people's perspectives and emotions, an ability known as "theory of mind." This skill is particularly important in multicultural and globalized societies, where understanding diverse viewpoints is essential for social harmony and cooperation. 










Cultural Benefits: Fostering a Global Mindset 





Greater Cultural Awareness and Understanding 



Knowing multiple languages gives individuals a unique window into different cultures, traditions, and histories. Language is a key carrier of culture; by learning a new language, people gain access to the stories, values, and practices of other societies. This exposure fosters a greater appreciation for cultural diversity and helps to break down stereotypes and biases. Research in the Journal of Multilingual and Multicultural Development found that multilingual individuals often exhibit greater cultural empathy, openness, and adaptability, traits that are highly valuable in today’s interconnected world. 







Enhanced Travel and Career Opportunities 



Multilingualism not only enriches personal experiences but also opens up a world of professional opportunities. In our global economy, the ability to communicate across cultures is a highly sought-after skill. Multilingual individuals often find it easier to navigate foreign environments, establish cross-cultural relationships, and adapt to new situations, making them valuable assets in international business, diplomacy, tourism, and education. 







The Science Behind Multilingualism: What Does the Research Say? 



Neuroscientists have used advanced imaging techniques, such as MRI and fMRI scans, to observe how the brains of multilingual people differ from those who speak only one language. The findings are remarkable: multilingual brains show increased gray matter density in areas associated with executive control, such as the prefrontal cortex. Additionally, bilinguals and multilinguals tend to have more robust neural connections in areas related to language processing and cognitive control. 



A study published in NeuroImage revealed that the brains of bilingual individuals show greater connectivity in the anterior cingulate cortex, a region linked to managing conflicting information and attention control. This suggests that being multilingual can lead to a more interconnected and efficient brain, capable of handling complex cognitive tasks with greater ease. 



 



Embrace the Multilingual Advantage 



Multilingualism is far more than just a linguistic skill; it's a powerful cognitive tool that enhances brain function, sharpens memory, and boosts mental flexibility. It improves communication, fosters empathy, and broadens cultural understanding. In an era where global interactions are the norm, the ability to speak multiple languages is not just an asset but a crucial skill for personal and professional growth. 



 



So, whether you're considering picking up a new language or continuing to practice the ones you already know, remember that each word, phrase, and sentence learned is an investment in your brain's future — a step toward becoming a more agile, empathetic, and culturally aware individual. Platforms like OLS (Online Language Support) make it easier than ever to stay on track with your language goals, offering accessible, flexible tools for continuous learning. Embrace the multilingual advantage, and watch your world expand in ways you never imagined.