OLS Blog

Kako Višestruko Znanje Jezika Koristi Vašem Mozgu: Kognitivne Prednosti Učenja Više Jezika

Kako Višestruko Znanje Jezika Koristi Vašem Mozgu: Kognitivne Prednosti Učenja Više Jezika

Gudelj Loreta írta időpontban
Válaszok szám: 1

U sve povezanijem svijetu sposobnost govorenja više jezika postala je mnogo više od poželjne vještine; kognitivna supermoć. Učenje i korištenje više jezika donosi širok spektar prednosti koje nadilaze samu mogućnost komunikacije s drugima. Istraživanja dosljedno pokazuju da višejezičnost poboljšava kognitivne funkcije, razvija društvene vještine i potiče kulturnu empatiju. U ovom ćemo članku istražiti kako poznavanje više jezika pozitivno djeluje na mozak, oslanjajući se na najnovije studije i nalaze iz područja neuroznanosti i psihologije.

 

Kognitivne prednosti: Oštrenje uma


Poboljšane izvršne funkcije

Jedna od najznačajnijih kognitivnih prednosti višejezičnosti je poboljšana izvršna funkcija- skup mentalnih sposobnosti koje uključuju radnu memoriju, fleksibilno razmišljanje i samokontrolu. Istraživanja su pokazala da su višejezične osobe bolje u obavljanju više zadataka istodobno, rješavanju problema i učinkovitom prebacivanju između zadataka. Primjerice, studija objavljena u Frontiers in Psychology otkrila je da su dvojezične osobe postizale bolje rezultate od jednojezičnih u zadacima koji zahtijevaju kognitivnu fleksibilnost, poput razvrstavanja predmeta prema obliku i boji, čak i kada su se pravila neočekivano promijenila. Razlog tome je što dvojezični govornici neprestano upravljaju s dva ili više jezičnih sustava, što jača njihovu sposobnost prebacivanja između različitih zadataka ili misli.

 

Poboljšano pamćenje i kapacitet učenja

Učenje više jezika nalikuje treningu za “mišiće memorije” u mozgu. Istraživanja pokazuju da višejezične osobe imaju bolju radnu memoriju- sposobnost mozga da zadrži i manipulira informacijama tijekom kraćih vremenskih razdoblja. Studija objavljena u Journal of Cognitive Neuroscience otkrila je da su dvojezične osobe ostvarivale bolje rezultate u zadacima pamćenja koji su zahtijevali zadržavanje i prisjećanje popisa riječi, brojeva ili uzoraka. Ovaj povećani kapacitet memorije ne koristi samo pri učenju jezika već i u drugim područjima kognitivnih funkcija, poput matematike, čitanja i ukupnog akademskog uspjeha.


 

Fotografija: Unsplash 

 

Odgađanje kognitivnog propadanja

Još jedna fascinantna prednost višejezičnosti jest njezin potencijal da odgodi pojavu kognitivnog propadanja i bolesti poput Alzheimerove i demencije. Poznata studija Sveučilišta u Edinburghu otkrila je da su dvojezične osobe razvile simptome demencije u prosjeku pet godina kasnije od jednojezičnih. Neprestano mentalno balansiranje između više jezika izgleda da gradi kognitivne rezerve, pružajući oblik zaštite od starenjem uvjetovanog kognitivnog propadanja. Ta “kognitivna rezerva” djeluje poput zaštitnog sloja, pomažući mozgu da nadoknadi promjene i dulje zadrži svoju funkcionalnost.


Društvene prednosti: Unaprjeđenje međuljudskih vještina


Bolje komunikacijske i slušne vještine

Višejezične osobe često pokazuju naprednije komunikacijske i slušne vještine. Proces učenja novog jezika zahtijeva duboko razumijevanje gramatike, tona, konteksta i neverbalnih znakova- sve to ključni su elementi učinkovite komunikacije. Ova povećana svjesnost može učiniti višejezične osobe pažljivijima i responzivnijima u razgovorima, pomažući im da se uspješnije snalaze u složenim društvenim situacijama.


Povećana empatija i razumijevanje perspektiva drugih

Učenje drugog jezika otvara i nove načine razmišljanja i gledanja na svijet, što može povećati empatiju i kulturnu osjetljivost. Studija objavljena u International Journal of Bilingualism pokazala je da višejezične osobe često bolje razumiju perspektive i emocije drugih ljudi, sposobnost poznatu kao “teorija uma”. Ova je vještina osobito važna u multikulturnim i globaliziranim društvima, gdje je razumijevanje različitih gledišta ključno za društvenu harmoniju i suradnju.

 

 

Fotografija: Unsplash 

 

Kulturne prednosti: Razvijanje globalnog načina razmišljanja


Veća kulturna svjesnost i razumijevanje

Poznavanje više jezika pruža jedinstven uvid u različite kulture, tradicije i povijesti. Jezik je glavni nositelj kulture; učenjem novog jezika ljudi stječu pristup pričama, vrijednostima i običajima drugih društava. Ovo iskustvo potiče veće cijenjenje kulturne raznolikosti i pomaže u rušenju stereotipa i predrasuda. Istraživanje objavljeno u Journal of Multilingual and Multicultural Development otkrilo je da višejezične osobe često pokazuju veću kulturnu empatiju, otvorenost i prilagodljivost- osobine koje su iznimno vrijedne u današnjem povezanom svijetu.


Bolje mogućnosti za putovanja i karijeru

Višejezičnost ne samo da obogaćuje osobna iskustva već i otvara svijet profesionalnih prilika. U globalnom gospodarstvu sposobnost komunikacije između kultura visoko je cijenjena vještina. Višejezične osobe često se lakše snalaze u stranim sredinama, grade međukulturne odnose i prilagođavaju se novim situacijama, što ih čini vrijednim resursom u međunarodnom poslovanju, diplomaciji, turizmu i obrazovanju.

 

Znanost o višejezičnosti: Što kažu istraživanja?

Neuroznanstvenici su pomoću naprednih tehnika snimanja, poput MRI i fMRI skenova, promatrali kako se mozgovi višejezičnih osoba razlikuju od onih koji govore samo jedan jezik. Rezultati su izvanredni: višejezični mozgovi pokazuju veću gustoću sive tvari u područjima povezanima s izvršnom kontrolom, poput prefrontalnog korteksa. Osim toga, dvojezične i višejezične osobe imaju robusnije neuronske veze u područjima koja se odnose na jezičnu obradu i kognitivnu kontrolu.

Studija objavljena u NeuroImage otkrila je da mozgovi dvojezičnih osoba pokazuju veću povezanost u prednjem cingulatnom korteksu, regiji povezanoj s upravljanjem konfliktnim informacijama i kontrolom pažnje. To sugerira da višejezičnost može dovesti do povezanijeg i učinkovitijeg mozga, sposobnog obavljati složene kognitivne zadatke s većom lakoćom.

 

 

Fotografija: Unsplash 

 

Prigrlite prednost višejezičnosti

Višejezičnost je mnogo više od jezične vještine; ona je snažan kognitivni alat koji poboljšava funkciju mozga, oštri pamćenje i povećava mentalnu fleksibilnost. Poboljšava komunikaciju, potiče empatiju i širi kulturno razumijevanje. U vremenu kada su globalne interakcije norma, sposobnost govorenja više jezika nije samo prednost, već ključna vještina za osobni i profesionalni razvoj.

Dakle, bilo da razmišljate o učenju novog jezika ili nastavku usavršavanja onih koje već znate, imajte na umu da je svaka nova riječ, fraza i rečenica ulaganje u budućnost vašeg mozga- korak prema tome da postanete agilnija, empatičnija i kulturno osvještenija osoba. Platforme poput OLS-a (Online Language Support) čine lakšim nego ikad ostati na pravom putu prema svojim jezičnim ciljevima, nudeći pristupačne i fleksibilne alate za kontinuirano učenje. Prigrlite prednost višejezičnosti i gledajte kako se vaš svijet širi.


Loreta, OLS Community Manager – Hrvatski

Válasz erre: Gudelj Loreta

Re: How Multilingualism Benefits Your Brain: The Cognitive Advantages of Learning Multiple Languages

Gudelj Loreta írta időpontban
Cognitive Benefits: Sharpening the Mind

Enhanced Executive Functioning

One of the most significant cognitive benefits of being multilingual is improved executive functioning — a set of mental skills that includes working memory, flexible thinking, and self-control. Studies have shown that multilingual individuals are better at multitasking, problem-solving, and switching between tasks efficiently. For example, a study published in Frontiers in Psychology found that bilinguals outperformed monolinguals in tasks requiring cognitive flexibility, such as sorting objects by shape and color, even when the rules were changed unexpectedly. This is because bilinguals are constantly managing two or more linguistic systems, which strengthens their ability to switch between different tasks or thoughts seamlessly.


Improved Memory and Learning Capacity

Learning multiple languages is like a workout for your brain’s memory muscles. Research has demonstrated that multilingual individuals tend to have better working memory — the brain's ability to hold and manipulate information over short periods. A study published in the Journal of Cognitive Neuroscience discovered that bilinguals had superior performance in memory tasks that required them to retain and recall lists of words, numbers, or patterns. This increased memory capacity not only helps in language learning but also benefits other areas of cognitive function, such as mathematics, reading, and overall academic performance.

Delaying Cognitive Decline

Another fascinating advantage of multilingualism is its potential to delay the onset of cognitive decline and diseases such as Alzheimer’s and dementia. A well-known study by the University of Edinburgh found that bilingual individuals developed symptoms of dementia an average of five years later than monolinguals. The constant mental juggling required to manage multiple languages seems to build up cognitive reserves, providing a form of protection against age-related cognitive decline. This “cognitive reserve” acts like a buffer, helping the brain to compensate for changes and maintain function longer.


Social Benefits: Enhancing Interpersonal Skills

Better Communication and Listening Skills

Multilingual people often exhibit more advanced communication and listening skills. The process of learning a new language requires a deep understanding of grammar, tone, context, and non-verbal cues, all of which are critical components of effective communication. This heightened awareness can make multilingual individuals more attentive and responsive in conversations, helping them navigate complex social situations more effectively.


Increased Empathy and Perspective-Taking

Learning another language also opens up new ways of thinking and seeing the world, which can increase empathy and cultural sensitivity. A study from the International Journal of Bilingualism showed that multilingual individuals are often better at understanding other people's perspectives and emotions, an ability known as "theory of mind." This skill is particularly important in multicultural and globalized societies, where understanding diverse viewpoints is essential for social harmony and cooperation.


Cultural Benefits: Fostering a Global Mindset

Greater Cultural Awareness and Understanding
Knowing multiple languages gives individuals a unique window into different cultures, traditions, and histories. Language is a key carrier of culture; by learning a new language, people gain access to the stories, values, and practices of other societies. This exposure fosters a greater appreciation for cultural diversity and helps to break down stereotypes and biases. Research in the Journal of Multilingual and Multicultural Development found that multilingual individuals often exhibit greater cultural empathy, openness, and adaptability, traits that are highly valuable in today’s interconnected world.


Enhanced Travel and Career Opportunities

Multilingualism not only enriches personal experiences but also opens up a world of professional opportunities. In our global economy, the ability to communicate across cultures is a highly sought-after skill. Multilingual individuals often find it easier to navigate foreign environments, establish cross-cultural relationships, and adapt to new situations, making them valuable assets in international business, diplomacy, tourism, and education.


The Science Behind Multilingualism: What Does the Research Say?

Neuroscientists have used advanced imaging techniques, such as MRI and fMRI scans, to observe how the brains of multilingual people differ from those who speak only one language. The findings are remarkable: multilingual brains show increased gray matter density in areas associated with executive control, such as the prefrontal cortex. Additionally, bilinguals and multilinguals tend to have more robust neural connections in areas related to language processing and cognitive control.

A study published in NeuroImage revealed that the brains of bilingual individuals show greater connectivity in the anterior cingulate cortex, a region linked to managing conflicting information and attention control. This suggests that being multilingual can lead to a more interconnected and efficient brain, capable of handling complex cognitive tasks with greater ease.